Zoom sur le jeûne intermittent comme stratégie anti-âge
Aperçu du jeûne intermittent Le jeûne intermittent se définit comme une alternance planifiée entre périodes de jeûne et d’alimentation. Par exemple, la méthode 16/8 consiste[…]
Aperçu du jeûne intermittent Le jeûne intermittent se définit comme une alternance planifiée entre périodes de jeûne et d’alimentation. Par exemple, la méthode 16/8 consiste[…]